本书是为高等学校体育类课程编写的教材。全书分为上篇“球类运动”和下篇“非球类运动”，共12章。上篇包括第一至七章，内容为篮球、排球、足球、橄榄球、乒乓球、羽毛球和网球等课程思政案例，下篇包括第八至十二章，内容为武术、游泳、健美操、体适能和田径等课程思政案例。