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掌控情绪，告别内耗

掌控情绪，告别内耗

定　　价：58 元

     

  • 作者：(美)罗伯特·卡罗尔著
  • 出版时间：2025/6/1
  • ISBN：9787516842263
  • 出 版 社：台海出版社
  • 中图法分类：B842.6 
  • 页码：215页
  • 纸张：
  • 版次：1
  • 开本：21cm
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本书是一部深刻揭示人类如何应对紧张和情绪波动的经典之作。作者以其丰富的专业知识和对心理学的深刻理解，为我们呈现了一本掌控紧张的指导手册。
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