高情商的人 用拥抱和无声的陪伴解决问题低情商的人 面红耳赤、滔滔不绝地讲道理知乎上曾有人发起这样一个话题, 内容是“最让人讨厌的沟通方式是什么? ”众多答案中, “讲道理”排在了第一位。仔细揣摩不难发现, 大家之所以不喜欢讲道理这种沟通方式, 大抵是因为, 多数情况下我们和自己的爱人、朋友、亲人、同事有着类似的知识储备、经验背景, 也就是说, 这个圈层里的常识性道理和逻辑大家都懂, 用不着谁来讲。有句话说得好, 安慰一个哭泣的人, 最好的方式不是说“不要哭”, 而是说“你一定很痛苦, 想哭就哭吧”, 或者“我陪你一起哭”。这就是“共情”。人类高级别的安慰, 就是理解别人的痛苦, 并陪伴他。在本书中, 莫妮卡博士为我们剖析了以往对共情的错误认知, 列举了10种阻碍共情力的屏障, 以及10个培养共情力、改善亲密关系的方法。她告诉我们, 习得共情的能力, 可以让你充满力量, 给予所爱之人理解、支持、温暖、慰藉与疗愈, 帮其战胜痛苦与绝望。翻开本书吧, 从此收获高质量亲密关系。