本书以多重迷走神经理论为核心，阐述身心联动的奥秘，强调从身体着手能有效应对内心烦恼，调节身体反应，恢复心灵元气。书中用红色、蓝色、绿色三种拟人化角色解析不同神经在特定状况下的作用。易怒焦虑时，是“小红”过度工作致失衡；嗜睡寂寞时，是“小蓝”过于劳累致失衡；受心理问题困扰时，是“各种神经”反射的结果。这些负面情绪并非单纯

当你走过一条漆黑的小巷，心跳开始加速时，你的大脑才意识到：“我害怕了！”在本书中，作者基于与众多领域专家的深入交流，以她独特的对话风格、幽默感和叙事技巧，将前沿的科学研究呈现给读者。她通过一系列意想不到的联系，揭示了身体与思想之间强大的纽带，并提供了令人耳目一新的证据，表明我们的身体感觉往往比我们的大脑思维更加敏锐。

本书以提高领导干部科学思维方法为主题，从战略思维、历史思维、辩证思维、系统思维、创新思维、法治思维、底线思维七个方面，系统梳理了领导干部必须掌握的七种科学思维方法和思维能力，对于广大党员干部更好地认清我国基本国情，不断提高思维能力，推进党和国家各项事业，具有较好的帮助指导作用。

本书致力于全面提升孩子的综合素质，引导他们追求有价值的人生。本书旨在教育孩子树立正确的“三观”，从赏识和呵护孩子的梦想、培养良好的行为习惯、引导求知好学、养成健康心理等方面着手，灌输积极向上的生活态度。书中的内容如《做个诚实的人》《写给女儿的家书》《读书的益处》《做一个内心强大的人》《学会感恩》等，犹如父母的叮咛，照亮

本书结合专业知识和真实案例，系统地剖析了原生家庭的创伤、疗愈“内在小孩”、停止精神内耗、如何理解和消化情绪、如何在不良的两性关系中及时止损等问题，揭示心理问题背后的根本原因，帮助人们更深刻地认识自己的内心，从而更好地、更有针对性地抚平内心创伤，走出内心的黑暗，塑造全新的自我。

本书主要内容包括：正确认识拖延症；迈出关键的第一步；用粗糙打破完美主义怪圈；学会减少选择破解决策瘫痪；打破“虚幻的满足”等。

有些事总是看起来很大！然而，问题有多大，其实取决于我们的认知世界有多大，毕竟“茶杯里的风暴在浴缸里不值一提”！ 本书用平实的语言剖析了人们在生活中难以“翻篇”的十种常见原因，既包括个人认知局限，也包括行为模式误区，如急于摆脱痛苦却忽略了时间的作用、因不接纳现实而深陷痛苦、隐藏伤痛导致问题恶化、被过去的伤痛束缚对未来悲观

本书是在作者的博士论文基础上修改而成。本书在对阅读发展的有关理论和相关研究展开详细阐述的基础上，采用反应时技术和眼动追踪技术，首先在副中央凹区视觉信息加工层面，探讨了不同年级儿童在词汇识别和自然句子阅读情境中的信息加工能力；其次，在言语信息层面（语音、语义），探讨了儿童信息加工能力的发展状况；最后，关于儿童副中央凹区信

本书编写基于大学生心理健康教育15年的教学实践基础和课程素材积累。前期《大学生心理健康教育教程》获“十二五”浙江省高校优秀教材、浙江省普通高等学校“十三五”首批新形态教材。本书在此基础上结合当下大学生心理和情感特点及实际心理需求定向升级内容选编，以大学生自我认知、情绪管理、人际交往等核心心理发展议题为理论学习主线，同时

本书作者在第1版基础上，基于读者反馈和市场变化进行了内容更新和精修，详细介绍了DISC理论与应用。作者把这套世界500强企业都在学习并实践的DISC行为科学理论，结合其本人在相关领域的授课与咨询经验，用生动的语言、接地气的案例、趣味性的插图，打造成一本适合职场人阅读、便于职场人理解、帮助职场人成长的管理类图书。全书共十