这是一本温暖而独特的书。面对“职业生涯和家庭生活如何兼顾”这一经典难题，作者埃莱娜?嘉赫丹?坎波给出了自己新颖的解答——家庭与职场是相互补充，甚至相互成就的。埃莱娜是一双儿女的母亲，也是管理四千余人庞大团队的跨国公司总裁。在本书中，她以轻松温暖的笔触，用27个故事记录下自己与孩子们相处的日常。认真倾听、角色互换、暂停下

本书是依据我的成长导师剑飞传授的成长理念而总结出来的在学习和成长中应该遵循的“基本”原则，也是其撰写的《时间增值：用有限创造无限》一书的延展。我有幸从2018年开始跟随剑飞学习语写和时间记录，践行其理念，因此有相对深入的思考。借着一次随手翻阅松浦弥太郎的《100个基本》所产生的灵感，我开始撰写本书，后来发现，这些内容不

为什么我们离不开那些伤害我们的人?为什么亲密的爱里面包裹着顿感的痛？亲密关系中，痛苦的不只是被伤害，更是被操控，失去自我。当爱的光环退去，隐蔽人格特质就会渐渐浮出水面。争执、冲突、暴力和压力扑面而来，成为影响生活和情绪的重磅不定时炸弹。到底是对方变了，还是自己错了？种种隐形的情感虐待，令人有苦难言——△操纵型人格，善于

本书记录了一批自由职业者，他们依托网络，实现了左手文艺情怀，右手商业；左手月亮，右手六便士。书里的这些自由职业者们，也叫“数字游民”，他们有的行走过十几个国家，有的每年在不同城市旅居生活，他们有着不同的年纪，不同的起点，不同的爱好，但都是借助网络创业改变了自身命运，看他人的故事或许对你有所启发，有所触动。愿看到本书的你

本书稿从对个人成长非常重要的三个维度——学习工作、人际关系以及认知提升。这三个维度与每个人的现实生活都息息相关，人们之所以会在其中陷入了某种假努力的误区，恰恰是因为这些场景的固定成功范式让很多只看到浮于表面的成功原因，却忽视了自身成长的特殊性。全书讲解了17个现实故事，这些场景具有极高的典型性，并且对应了17种行为与认

水豚总是一副与世无争、情绪稳定的状态。它能吃能睡、怡然自得，似乎自带着一种松弛感，与深陷内耗、烦扰不断的我们形成鲜明对比。很多人都在寻找远离内耗、化解烦恼的方法。来自日本的草薙龙瞬，用简单的方法，浅显的道理，将我们日常的烦恼一一剖析，烦恼始于“心灵的反应”，痛苦源于“不满的心”，而应对的方法也在其中。这是一本无需钢铁意

低手内卷，高手破局。人生陷入低谷，遭遇背叛，负债累累，只因身在局中，不知破局之道。

从顺境逆境角度讲述高手操控复杂书面，走向人生巅峰，走向辉煌

处世无非人性，谋事无非人心，知世故而不世故，历圆滑而弥天真

做事不如借势，借大势，成大事，登高阶，上青云