本书适合6-14岁孩子阅读，通过丰富多彩的插图和简洁明了的文字，引导孩子们以积极的方式深入探索自身情感，并深刻理解每一种情感在日常生活中担任的角色。本书将引导孩子们认知各种情绪的特征，深入了解产生这些情感的原因，以及情绪在身体和心理上的呈现方式。其次，本书将揭示积极应对不同情感的方法，包括深呼吸、与他人交流情感、从事放

做一个淡人，是现代年轻人新型情绪生活观。现代社会的高速发展和变化，给我们的生活带来很多便利的同时也增加了很多内耗。“淡”是一种快节奏时代的“舒缓剂”；一种自我防御的“保护色”；一种原子化社会里的“边界感”。淡人不是无欲无求、无悲无喜，只是看清内心真正的渴望，“有所为、有所不为”。像是持续处于一种发过疯之后的平静、兴趣盎

扫清情绪障碍，治愈身体与心灵接纳自己，迎接你最向往的生活本书是《轻疗愈》作者尼克·奥特纳倾尽心血打造的21天疗愈之旅。作者用简短有力的科学证据和生动的故事，概述了我们的大脑更适应消极体验的原因，并展示了如何克服这种“天生消极”带来的重复性自我破坏。作者教我们用其著名的情绪释放疗法克服心理上的障碍，以达成自己想达到的最佳

“怎么跟孩子解释专注力？”“孩子写作业拖拖拉拉的，怎么办？”“该不该让孩子一边吃饭，一边看电视？”……面对孩子的不专心，除了“说”，你有更好的办法么？提升孩子的专注力真的不能只是说说而已。孩子的专注力是可以通过有效的方法加以体验和学习的。尤为重要的是，专注力是很生活化的一件事情，同时也可以让学习变得更有效率。超人气心理

幸福感是当今社会普遍关注的问题，在青少年学生心理问题日趋严重的背景下，促进学生的幸福显得尤为迫切。本书回顾了学生幸福方面的研究，介绍了相关背景和理论基础，学生幸福感的测量方法，以及与青少年主观幸福感有关的因素。阐述了促进青少年幸福的以学生为中心的策略，介绍了跨文化和跨组织开展促进幸福项目的思考。本书既系统阐明了影响青少

人对其身体活动的主观感受是如何为人类认知和语言提供基础的？本书通过论述感知、概念、心理意象、记忆、推理、认知发展、语言、情绪和意识在不同程度上都有的具身性基础，主张认知是当身体接触到物质的、文化的世界时所发生的事情，必须从人与环境之间动态相互作用的角度来研究。而且许多学科的经验证据和关于知觉、图像和推理、语言和交流、认

在计算机科学和人工智能的快速发展对人类产生巨大冲击，以及德雷福斯基于海德格尔哲学对计算机的能与不能进行深度剖析的双重背景下，本书的作者们基于现象学分析了德雷福斯对计算机科学和人工智能提出的质疑，讨论了德雷福斯对现代形式的笛卡儿主义所做的现象学批判，聚焦于人工智能和认知科学领域对其现象学观点做了反批判，并论述了德雷福斯的

本书将通过大量案例，30年咨询经验，讲清楚如何获取生命能量，获得高势能人生。全书前两部分提出生命势能的概念，讲清生命势能的来源；第三到第部分详细讲解提升生命势能的“七步法则”，以实操和案例给予指导；第十部分是全书的升华，回顾作者助人初心及奋斗历程，展望未来。

本书共分为七章，内容包括“做自己人生的‘张良’，在博弈中，让谋算成为日常”“道、德、仁、义、礼，融会贯通，浑然一体”“明事顺理，各尽其道，高尚的品德让人信服”等。

本书共九章，内容包括：欲望空耗精力，知足方能常乐；一切的改变都是从心态开始；活在当下，享受每一个今天；轻装前行，做好人生的减法等。