你是否深陷这样的困境：越是催促学习，孩子越拖延抗拒；越讲道理，亲子关系越紧张；越努力管教，孩子越丧失主动性……这不是孩子的错，而是你的教育方式陷入了悖论死胡同！本书作者大阿托心理教练兼自主成长型孩子的父亲，融合前沿心理学焦点解决流派思想与十几年家庭教育实战经验，独创红绿灯亲子沟通法，带你跳出

畅销书作者莎拉-奥克韦尔-史密斯（SarahOckwell-Smith）以她标志性的温柔、支持和安慰的风格告诉我们，虽然我们都会有失控的时候，但每个人都可以成为更冷静的父母。根据她多年为父母工作的经验，莎拉提供了研究、建议和实际练习，让您走上更平静的育儿之路，让您和您的孩子都受益。本书涵盖了从自身成长经历对养育方式的影

孩子能主动高效完成作业，学习成绩优异，考入理想的名校，是每一位家长内心深处的殷切期盼，而本书能够辅助家长实现这一美好愿景。 本书共5章。第1章概述了笔者40多年以来助力身边人升学的故事和经验。第2章介绍了提高学习成绩的基本学习方法。第3章总结了学习流程，涵盖语文、英语、数理化等科目的学习流程，以及解题过程五步法则等。

本书通过案例分析、原因探讨和实用策略，帮助母亲认识强势行为的根源，并提供具体的策略和方法，帮助母亲学会放手，尊重孩子的个性和选择，从而营造一个更加和谐的家庭氛围。书中既有生动案例，又有切实可行的方法，帮助妈妈们学会倾听孩子心声，以温和、尊重的态度与孩子相处，让亲子关系更加亲密，使自己成为孩子眼中温柔又智慧的妈妈。

本书深刻阐述了格局对孩子发展的重要性，格局绝非空洞概念，而是影响孩子一生的思维与行为模式。它通过丰富的实例与实用的方法，引导父母如何帮助孩子拓宽视野，摆脱狭隘思维局限。从鼓励孩子积极参与社交，到培养面对挫折的豁达心态，再到树立长远目标，本书为家长提供了清晰路径，帮助孩子在成长过程中构建大格局，在未来人生道路上，以更从容

本书内容分为两部分：“减法家长”篇阐述了家长要有减法养育的思维，要懂得减期待、减控制、减焦虑、减包办等；“加法孩子”篇阐述了如何激发孩子的内驱力，为孩子加自主性、加情绪控制力、加抗挫力、加社交力。本书旨在通过“减少过度干预”以及“赋能孩子自主成长”的双向调整，构建起更健康、更有效的养育方式，从而培养出独立、自信且具备自

本书入选2022年度中作协重点扶持项目，着眼于当下亲子教育、学校教育和社会教育的关系，试图给正在成长中的孩子和面对叛逆期的孩子们的家长一些小建议。从孩子出生到陪伴他们长大的时光，是一个十分有趣，却又充满艰辛的过程。作为一个母亲，深知其间的不易，从他们开始会说话，懂得提问、反问、陈述、辩驳的一次次惊喜，至有一天他们大规模

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