本书将帮助女性读者发觉自己属于哪种完美主义者，并帮助她们在不过度自我惩罚的情况下在职场和生活中追求卓越。这一过程既痛苦又令人满足——读者将学会有效利用她们独特天赋的技能。除了方便的自我评估和针对每种完美主义者的独特需求量身定制的实用的建议，我们将学会如何与其他“非完美主义者”找到协同点，进行合作。读者甚至可以应用这些原

本书作者基于多年咨询经验与跨学科研究，提出“能量管理优于时间管理”的核心观点。书中融合心理学经典理论、真实案例与可操作工具，直击现代人“能量枯竭”的痛点；依据能量管理4大黄金法则、16个能量重启关键，帮助读者摆脱过劳和内耗，实现从“被动耗能到“科学充电”的认知升级，最终完成从“疲于奔命”到“全情投入”的蜕变。

1884年，德国杰出的法官丹尼尔·保罗·施瑞伯首次遭受了精神崩溃，此后他多次发病，一系列的精神崩溃折磨着他的余生。在他发病的时候，他发现这个世界是一个巨大的、由一个掠夺性的上帝所主宰的神经结构，而这个上帝与他的医生弗莱希格正联手通过操纵他的神经来对他进行“灵魂谋杀”。施瑞伯清楚地认识到，他的个人危机与他所说的“上帝领域

书籍、艺术品、手机、汽车、服装、音乐，乃至自然，万千世界中，人们似乎有很多热爱的事物，有时是一见钟情式的激情，有时是长久的迷恋，但是人真的会爱上某件事物吗？我们对事物的这种爱，与我们对人的爱，有什么异同？当我们谈起所爱的事物时，实际在意指什么？这本由营销学高引作者、爱情心理学专家撰写的小书替我们回答了这些看似寻常却很少

心智带宽人人都渴望掌控自己的命运，主宰自己的生活，却常常感到无能为力。哪怕已经上了很多培训班，考取了各种证书，提升了知识水平，却依然如同蚍蜉撼大树，根本无法改变命运半分，这是大多数人的困境。这使得人们感到疲惫、沮丧和绝望，甚至渐渐地对人生失去了希望。这是因为我们常常陷入固有的心智模式中，无法挣脱，无法改变，导致生活也如

现实生活中，囚徒困境的隐藏逻辑无时无处不在，正是因为如此，不懂得博弈论的人不知道如何把自身利益和集体利益最大化，因而饱受困扰和折磨。本书不仅是对博弈论中经典问题的解析，更是对人类行为和社会现象的深刻洞察，对读者理解现实生活中的合作与竞争关系具有重要的启示意义。

《培养孩子阳光心态的关键》是一本家庭教育心灵指南，语言简洁精练、通俗易懂，案例生动新颖，旨在帮助父母让对未来充满憧憬又迷茫的孩子认识到心态的重要性，改变消极情绪，拥有阳光积极的心态。

图解卡伦·霍妮心理学以图解的形式，结合卡伦·霍妮的成长经历、情感历程、职业生涯以及思想观点等方面，带领我们深入了解心理学家卡伦·霍妮，并引导我们运用她的心理学理论理解和解决内心的冲突，促进心理健康，实现个人成长。

《听心理咨询师讲故事》是一本充满温暖与智慧的书籍。书中汇聚了众多生活当中常见问题的真实案例，例如人际关系的困扰，包括与家人、朋友、同事之间的矛盾和沟通障碍；情感方面的迷茫，像爱情中的失落、婚姻中的挣扎以及自我价值感的缺失等。读者在阅读这些故事时，仿佛置身于心理咨询的现场，不仅能够深入理解故事主角的心理状态，感同身受他们

大多数人的工作生活焦虑感来源于对现状的无力把控，作者认为问题解决的关键在于要持续行动，它是改变生活现状、实现逆袭的方式。成长是一个厚积薄发的过程，并不是只靠碎片化时间就可以达到的。作者在本书中分别从10天、100天、1000天、10000天四种行动时间跨度探讨每个阶段可能遇到的问题及具体应对方法，帮助读者逃离生活和工作