这是一本专门为现代人减压设计的创意涂色绘本。书中载满精心绘制的奇幻森林线描图案，从可爱神奇的蘑菇屋到蜿蜒曲折的魔法小径，每一幅都散发着神秘与魔法的气息。每一幅线描画都蕴含着细腻的自然之美与奇幻元素。读者只需拿起一支笔，跟随内心的色彩喜好，自由填充线条间的空白，即可在繁忙与压力之中找到一片宁静的避风港。这不仅是一场视觉与

这是一本专为现代人减压设计的创意涂色绘本。书中精心绘制了丰富多彩的动物线描图案，每一幅都仿佛引领你踏入一个神秘而多彩的动物秘境。读者只需拿起一支笔，跟随内心的色彩偏好，自由填充线条间的空白，即可在繁忙与压力之中找到一片宁静的避风港。这不仅是一场视觉与心灵的双重享受，更是一次自我疗愈的旅程。通过涂色，释放压力，激发创造力

你是否很想拥有一个干净整洁的居住环境，却发现总有各种各样的事情阻碍你？·刚收拾好的沙发，家人回来又往上扔了袜子。·好不容易下定决心把不怎么穿的衣服扔了，结果第二天妈妈又把它们捡了回来。·孩子的玩具总是莫名其妙地出现在家里的各个角落。……本书从整理的底

“跳舞的时候，我就跳舞。睡觉的时候，我就睡觉。” “读书和骑马，旅行和恋爱，食物和艺术，和女儿交谈，和猫玩耍，照料尚未完工的花园中的卷心菜。忠实地享受生而为人的一切。” “在急于展示幸福的时代，诚实地表达悲伤。” “我们之所以不幸福，是因为我们与自己疏远了。” 蒙田、帕斯卡尔、卢梭和托克维尔这四位哲学大师，以绝

本书收录了200多个有趣的记忆练习，无论是英文，数字，图片还是文本记忆，各种记忆训练法全囊括，用有趣的体型锻炼你的快速记忆能力；每天使用每天进步一点点，3个记忆方法加上1个记忆技巧，别再说你记不住！教你如何用短的时间记忆多的内容，利用“记忆运作原理”产生好的效果，修正大家对记忆的错误观念。灵活运用记忆法，分短期、长期、

尽管历史学家很早就开始探讨历史人物的感受，但直到最近二十年，他们才找到系统化处理这一话题的方式，即情感史的研究。情感史已然成为当代史学研究的一个新方向。它颠覆了许多传统的史学观念，也带来更多反思。 本书是由两位情感史研究先驱合著的简明导论。全书较为系统地介绍了情感史的缘起、理论、方法、意义，并穿插了诸多生动有趣的案例

本书共八章，内容包括：自尊与青少年心理发展、青少年自尊发展的一般趋势、青少年自尊保护机制研究、青少年异质性高自尊研究、青少年自尊保护的发生机制、青少年自尊保护方式、青少年高自尊保护机制实证研究、青少年高自尊保护的发生机制探究。

让孩子赢在习惯

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本书由作者在多年开设讲座和在实践工作中、实际陪伴过程中积累的资料基础上撰写而成，从家长需要掌握的实用医疗、心理知识以及如何认识、应对孩子的心理变化等，给予青少年抑郁症患者的家长以实用的方法指导，尤其是针对抑郁症孩子常见的表现，在这些孩子的心理问题波动周期以及常见的休学、自我封闭等经历方面，结合实际辅导经验提供了心理支持