本书列举了36个职场常见的沟通场景，逐一帮你发现问题并提供解决方案。在每个场景案例讲解中，书中会把所用到的理论知识和底层逻辑进行拆解，并给出举一反三的案例分析，共涉及300多个沟通和表达案例，帮助你在不确定的职场中，找到属于自己的那份确定性。智慧的沟通并非一蹴而就，它需要我们不断学习、实践和总结。本书将从沟通的基础讲起

本书在心理学家们研究的基础上，重新较系统地研究了地球动物及人类的心智进化历史，首次概括出理觉和悟觉两种心智。主要探索了人类先天的遗传性特性和后天的适应性特性，发现了人类的本质是美在性生存方式的诉求；根据人类整体悟觉发育进程，发现了人类物种进化的方向和路线，提出了人类下一步将向悟觉成熟期进化的观点，为人类下一步进程指出了

不想分享、和朋友意见不合、失败了被大家笑……这种时候，该怎么说才好呢？同样的场景，有的人说话让人听了垂头丧气，有的人说话却让人备受鼓舞。原来不同的表达方式，给人带来的感觉竟然如此不同。快来跟斋藤孝老师学习如何把“冷言冷语”说成“好言好语”吧!本书选取了日常生活中的社交场景，用情景演练的方式教会孩子如何高情商表达，做自信

本书由浅入深、结构合理、全面系统地介绍了公共关系的基本概念、基本原理、基本方法和操作技巧。书中引用了大量的案例，所选案例主要针对秘书学领域，对相关专业毕业生的职业生涯有很强的指导作用。

本书围绕人际关系与情绪管理展开。首先介绍了弃猫效应，源于被遗弃的猫重新被收养后更忠诚依赖的现象，在人际关系中一方疏离会引发另一方危机感，其心理学成因与依恋理论和马斯洛需求层次理论相关，强调要正视并调节。接着讲述了多个故事，如温馨在妈妈引导下学会管理情绪，面对朋友萱萱弄坏拼图，从愤怒到冷静道歉；圆圆在温馨帮助下发现自身闪

本书聚焦于数字时代背景下个人的心理调适与自我管理，深入剖析了虚拟世界对个人认知、情绪和行为产生的深远影响，以及如何在纷繁复杂的数字洪流中保持心理健康与平衡。书中提供了一系列实用的自我调节策略，如高效时间管理、科学情绪调节、注意力集中训练等，旨在帮助读者有效应对虚拟时代带来的种种挑战。

本书旨在帮助读者掌握有效的人际交往技巧，从而在日常生活和工作中更加游刃有余地与他人建立良好的关系。书中提供了实用的沟通技巧、情绪管理方法和冲突解决策略，引导读者深入理解他人、尊重彼此间的差异，并培养同理心，以更加包容和开放的心态面对周围的人。同时，本书还着重强调了自我提升的重要性，鼓励读者通过持续学习和实践，不断提升自

本书的研究目的是通过系统梳理中国农村治理制度的历史演变及其实践创新，探讨在不同历史阶段农村治理制度所面临的挑战和制度变迁的内在逻辑，分析当前农村治理面临的主要问题与现实困境。

本书作者从日常生活、规矩礼俗、绵续与变动等方面，剖析乡土生活现状，更探究了其背后的社会结构及制度模式，抽象提炼出如“差序格局”“礼治秩序”“长老统治”等关键概念，由此构建了一种阐释中国乡土社会关系的逻辑与理论。

本书深度剖析了如何把握心理技巧并通过精准的沟通，建立高效且持久的社交网络。结合生动的案例，从心理学角度揭示了人际互动背后的规律与心法，帮助读者在不同场合中游刃有余地处理各种人际关系。书中知识架构明晰，知识点浅显易懂，举例分析透彻，利于读者提高人际交往的能力。无论是在职场、社交圈还是日常生活中，这本书将为读者提供实用的社