动机是人类产生行为的动力，但是我们对这个既熟悉又陌生的领域却存在许多误解。许多关于动机的不科学、不准确的观点之所以持续存在，是因为它们看起来都非常合乎逻辑、简单或吸引人。迷信这些不科学、不准确的动机神话会导致我们的行为与目标背道而驰。它会阻碍我们使用最佳策略来激励自己和他人，而了解动机背后的科学原理则能解放我们，让我们

你是否深陷焦虑、抑郁、愤怒、担忧等种种负面情绪之中？本书以认知行为理论为基础，带你认识和解读负面情绪背后成因与价值，提供不同负面情绪的应对方法，帮助你更加理性地认识和调节自身情绪，与负面情绪“化敌为友”，借此察觉到自己内心深处的情感需求。通过阅读这本书，读者会知道如何用更加理性的视角看待所谓的“不理性”，书中为你提供了

《爱与意志》是当代杰出的存在心理学大师、美国心理分析家罗洛？梅的一部精彩佳作。自问世以来，便迅速风靡全球。罗洛？梅以高屋建瓴之势，妙趣横生地勾勒出人类本能之一——爱与意志的科学规律。他从心理学、社会学以及未来学的深度与广度出发，对各种病态爱欲进行了深入剖析。书中列举了各种丰富的实例，时间跨度从古希腊神话传说时期直至文艺

作为世界儿童哲学文库的重要著作之一，《思考步法A-Z：AI时代元认知入门》由世界领先的P4C和哲学教育权威之一，也是ICPIC（国际儿童哲学探究理事会）前主席罗杰·萨特克利夫（RogerSutcliffe）教授领衔编写。全书以人类独有的元认知能力为入门路径，用26顶“思考帽”重塑人类大脑，让深度思考成为本能，以此构筑A

从哪里发现问题？什么是有价值的问题？研究性提问的针对点是什么？如何拎出未解的困惑？如何挖出问题的研究价值？如何提升问题的一般化水平？分析框架与提问有何关系？理论对于提问有什么作用？个人经验及伦理对提问有何限定？……针对提问的50个问题，北京大学社会学系张静教授在《学习提问：如何提出有价值的研究问题》一书中进行了鞭辟入里

本书共分十二章和一个重要的附赠阅读部分，主要是一些同领域的著名专家的采访讨论记录。本书对睡眠中的自我意象做了全面的介绍，并且对如何管理自己的梦中自我意象提出了作者的方法。此外，本书的一个重要的中心，是作者认为，自我意象的科学管理和主观引导，以及积极科学地利用梦中的潜意识自我，按照潜意识行动，会有助于人们逐步地改善社会形

《具身认知科学：历史动因与未来愿景》一书考察了认知科学中具身性问题的历史动因，旨在揭示认知科学具身性进路存在的方法论问题，指出在未来的发展前景中，具身认知科学必须摒弃轻视哲学这一固有偏见，以一种开放性的视角将对心身关系问题的关注转化为对心智起源问题的研究。同时，作者展望了具身认知科学的未来愿景，即随着技术的不断进步和跨

本书将颠覆您对压力的看法，作者通过呈现75种经过科学检验、简明易懂、易于掌握的情绪管理方式，帮助您在几分钟内快速管理压力并增强韧性。更可贵的是，本书还贡献了作者作为一名资深心理治疗师的亲身经历和其十余年来接触到的真实而经典的心理临床案例，鼓励读者转变思想，提高对情绪健康的重视程度，培养并践行情绪管理的长期策略，以全面呵

当下，竞争激烈，生存压力大，许多人的心理处于病态或亚健康状态，主要表现在焦虑、压抑、恐惧、强迫、自责等方面，如此负面情绪(内耗)，对事业、工作、生活极为不利。那么如何回归到良性的心理状态中，从容应对来自外界的种种挑战？需要我们在认知上觉醒，用积极正向的心理学常识进行自我疗愈，本书亦如此。本书属于心理学入门级读物，也是出

本书涵盖五个基本步骤、七种方法、九个技巧，让不懂心理学知识的普通读者也能快速掌握情绪管理的能力，通过学习情绪管理培养职场自控力，拥有情绪自律的能力，在职场上更好的发挥出自己的专业能力。第一章情绪自律的人赢在起跑线，第二章负面情绪是怎样产生的，第三章情绪管理帮你培养职场自控力，第四章提升团队情绪管理能力的秘诀，第五章从日