本书是一本充满正能量的书，书中例举了很多能使人警醒的故事，对于那些郁闷不快的读者来说将是非常有帮助的。主要内容包括：拥有快乐心境的原则；让自己走向理性与成熟；学会支配你的工作和金钱；快乐如此简单四章。