本书共11章，内容包括绪论、大学生的入学适应、大学生的自我认知、大学生的学习管理、大学生的情绪管理、大学生的挫折应对、大学生的人格培养、大学生的人际关系、大学生的恋爱与性、大学生的求职心理、心理咨询与危机干预。