本书不仅可以帮助心理咨询师更快掌握心理咨询实操技术，而且可以对身边许多因工作困惑或饱受情感婚姻、亲子教育、个人成长、心理压力、身心健康等困惑的人员提供心理学实用技术的学习与帮助，让读者在不断学习中获得快速成长，并从中获益获知。