本书以乒乓球为研究对象，以发展与健身为写作主红，对我国乒乓球运动的发展现状、问题及对策进行了分析，同时还对乒乓球运动的产业化发展以及创新发展进行了深入地研究，突出了时代性和创新性。本书对个体从事乒乓球运动健身活动的基本素质训练、技战术健身实践练习、健身营养补充及安全保障进行了深入细致地阐述，对乒乓球运动爱好者从事乒乓球运动健身具有重要的指导作用。

  前言


章乒乓球运动概述


节乒乓球运动的起源与发展


第二节乒乓球运动的特点与价值


第三节乒乓球运动与现代社会的融合


第四节乒乓球运动的组织机构与重大赛事


第二章乒乓球运动的基本发展概况


节乒乓球运动的发展现状与问题分析


第二节乒乓球运动发展的制约因素


第三节乒乓球运动发展的对策与发展走向


第三章乒乓球运动的产业化发展


节乒乓球运动的商业化发展


第二节乒乓球运动的市场化发展


第三节乒乓球运动的职业化发展


第四章乒乓球运动理论的创新发展


节乒乓球运动教学的创新发展


第二节乒乓球运动训练的创新发展


第三节乒乓球运动的新教育理念


第五章乒乓球运动健身的素质基础


节乒乓球运动健身的身体素质


第二节乒乓球运动健身的心理素质


第六章乒乓球运动健身实践指导


节乒乓球运动健身的基本理论


第二节乒乓球运动健身技术


第三节乒乓球运动健身战术


第七章乒乓球运动健身的科学保障


节乒乓球运动健身的营养保障


第二节乒乓球运动健身的安全保障


参考文献