26年前，一个小木匠用600元借款开了一家小小的家具厂；26年后，他是中国家具行业的领袖，他的企业“红星美凯龙”已是“百MALL”连锁的超级家居帝国——红星美凯龙创始人车建新的成长经历仿佛一个现代商业童话。　　卸下企业家身份的车建新是一个用内心感受外物、用思想感召生活的人。商道之外，正是这些关乎哲学、关乎生命的思考，助车建新决胜商场、屹立成功之巅。他不放过生活中任何细节，对习以为常的东西提出全新的思考方式。在这部“生活哲学”中，车建新将多年以来砥砺琢磨的思考，装入一个逻辑系统中，包括从人生到情感，从生命科学到传统养生等等对生活和生命的全新观点。

　　车建新，本名车建兴，一位拥有26年丰富家居流通业公司管理经验的创业企业家，亲手创立了中国家居流通业领军品牌“红星美凯龙”。现任红星美凯龙集团董事长、CEO。
　　现任社会职务包括：中国建筑材料流通协会执行会长、中国商业联合会副会长、中国家具协会副会长、中国企业文化促进会副会长、全国工商联执委、上海市工商业联合会副会长等。
　　曾获中国优秀企业家、中国家居产业风云人物、全国关爱员工优秀民营企业家、品牌建设十大企业家、中国企业文化建设十大杰出个人、江苏省劳动模范，2010年度十大华人经济领袖，2011中国最受尊敬企业家等荣誉。
　　曾被聘为国家人事部中国人事科学研究院人事与人才研究所客座研究员、中国人民大学商学院工商管理硕士招生考试复试考官、江苏小康与现代化研究中心研究员等。

　　钱莊，本名钱旭东，曾用笔名石花雨，从事过美术设计、报纸记者、杂志主编、影视编剧，并担任过红星美凯龙集团首席执行顾问、副总裁。
　　其创作的各类文学作品计百余万字散见于各大报刊，获多种文艺奖项数十次，出版有个人文集《心城》、《烟水集》；担任过多部影视作品的策划、制片，执笔编剧的电视剧曾在央视播出、获奖。
　　现为东方财经频道《艺品生活》栏目制片人、上海映日堂文化传播创始人、红星美凯龙集团顾问。

序　
序一　在观念的追问中遇见诗意　于丹
序二　人、人学与“中国的羊皮卷”　秦朔
序三　问自己一个与生命有关的问题　吴晓波
自序　一切智慧皆来自体验　车建新
开篇：生命与“九情九欲”怎样经营？
第一章    
生命与身体的另类感悟 
我们就是神仙   
人有“五种生命”   
意志生命的方程式   
学习给我新生命   
莫做精神上的“睁眼瞎”   
我把我的寿命设定为岁   
精气神的协调是生命系统   
动静相宜与“休息调配”   
高妙的“摇鱼法”   
“意识健康”与“意识疗伤”   
梦境与空间生命的体验   
梦是可以利用的能量
第二章
将“七情”升级为“九情”
九情之喜：调节情绪的“百搭”
九情之怒：心灵不能变成焦土
九情之哀：尽快走出无边沼泽
九情之忧：伪幸福的牺牲品
向盖伦·利奇菲尔德学习“排忧”
九情之悲：让丧失化为珍藏
九情之恐：为什么可以“不怕”
九情之憎：可以拼出“赢”
九情之爱：回报就在“爱那时”
九情之善：悯＋付出
“善”：更高层次的获得
第三章
把“六欲”破格为“九欲” 
九欲之求生欲：热爱生命要有精神动力
九欲之食欲：多元的口感
九欲之色欲：河流该在河床里流动
九欲之名欲：成败的双刃剑
把“名”看成映照的月光
九欲之利欲：多角度来看利 
九欲之求知欲：人的翅膀
九欲之诉欲：把愉快和不愉快都说出来
“诉”与“听”是最有效的沟通
九欲之征欲：激情的挑战
九欲之舒适欲：是不是幸福感
第四章
心态是心灵最好的保健
我的“有限幸福论”
西湖是我的
麻雀的幸福
幸福的DNA
兰花盆被打碎以后
让人不快乐的那枚金币
为什么要学会放弃
“弃”是得不是失
情商第一
情境会激发情商
率真：交挚友的VIP通道
婚姻有张保鲜膜
把家当成一棵树
附录
怎样强壮细胞　车建新
后记　
让我们认识作为哲学体验者的车建新　钱莊