全能宝宝塑造宝典_简侨　编著_9787538731521_第30届全国图书交易博览会网上选书平台

培养宝宝的天赋，需要一段时间的磨炼，当然也要具有一些特定的方法，本书主要是从饮食决定健康、思维影响智慧、娱乐决定心态、睡眠影响全面发展四个方面写塑造全能宝宝的内容，想必在很多方面都会对父母产生积极的意义。相信，阅读本书的各位爸爸妈妈们也会受到一定程度的启发。

第一部分饮食习惯决定身体健康
哪些食物宝宝不能碰
父母希望宝宝快速长高长大，不停地给宝贝们增加营养。可是禾停乱补的结果会因某些食物含有激素而引发孩子性早熟。据健康专家介绍，很多孩子性早熟就是被家长“喂”出来的。
环境、饮食等因素会影响孩子的内分泌，使孩子身上出现成人才出现的症状，比如儿童生“青春痘”、少年脱发等等。而其中最严重的要属儿童性早熟，这可能会影响孩子的一生，最明显的是，孩子成年后明显比同龄孩子矮小。
牛初乳、蜂王浆，儿童补不得
孩子“快长高长大”是不少家长的心愿，但进补不当是儿童性早熟的最主要诱发因素。某些标榜能让孩子“长高长壮"的口服液，大都含有激素。孩子服用后，在5、6岁时确实比同龄宝宝高大壮实。但等宝宝进入正常发育阶段时，反而不见长。
牛初乳、蜂王浆、花粉制剂、鸡胚等补药也不要给孩子服用。现在市面上的牛初乳品牌繁多，价格昂贵，纷纷标榜能够提高婴幼儿免疫力，很多心疼孩子的妈妈都选择购买给孩子服用，希望能够弥补孩子没能吃上母乳的遗憾。其实，牛初乳是刚生完牛宝宝的牛妈妈头一周的乳汁，里面的促性腺素含量极高，对处于青春期的孩子(6～8岁的女孩、7～10岁的男孩)而言，身体较为敏感，长期大量服用容易提早进入青春期。
更别说像雪蛤、冬虫夏草、人参(包括西洋参等)这些成人世界里的“大补品”，对部分成人益补，但里面的促性腺素含量较高，儿童不宜。家长要注意，要妥善存放避孕药物、丰乳美容产品等，这些产品含有激素，要避免孩子误服或接触。
内脏、鸭脖子，美食含激素
除此之外，日常的美食也是“催熟”陷阱。有些是早有共识的，如反季水果，冬季的草莓、西瓜、葡萄、西红柿等，春末提前上市的梨、苹果、桃和橙等，几乎都是在“促熟剂”的帮助下才提早成熟的，因此必须避免喂哺婴幼儿。很多孩子喜欢的油炸类食品，特别是炸鸡、炸薯条和薯片等，过高的热量会在儿童体内转变为多余的脂肪，从而引发内分泌紊乱。
家长的烹饪方法也会影响孩子的激素分泌，食用油经反复加热使用后，高温会使油氧化变性，危害也相当于油炸食品。有人说。广东人喜欢吃老火靓汤，但如杲煲汤时连动物的内脏一起煲的话．其中的甲状腺、性腺等含有激素的物质会析出，通过进餐进入人体。
此外，育儿专家提醒，鸡、鸭、鹅等禽肉中的“促熟剂”残余主要集中在家禽头颈部的腺体中，因此，吃鸡、鸭、鹅的颈部，就成了“促性早熟”的高危行为。
食新鲜、常运动，宝宝自然发育好
看来孩子对食物的要求远没有家长想象的那么复杂。生病了就看医生，无需自作主张乱买补药。在日常的饮食中，只要提供新鲜的食物，让孩子饮食均衡，培养不挑食的好习惯就足够了。
育儿专家称，如果女孩8岁前、男孩10岁前就出现了第二性征，建议立即上医院请医生处理。此外，轻度的性早熟(第二性征还不特别明显)可以采用中药如知柏地黄丸、大阴补丸及其他汤药治疗。
与此同时还要加强体育锻炼，尤其要加强下肢锻炼，如跳绳、跳橡皮筋、爬楼梯等，以促进骨骼软骨细胞分裂增殖，利于身高增长。
易引起宝宝窒息的食物
有了宝宝，妈妈总是希望他们能品尝更多美味。果冻、珍珠奶茶、葡萄、QQ糖、果仁等等，看起来小巧可爱，是不是就适合宝宝吃呢？那可不一定。
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