本书主要内容包括：第一个学员、William王子的进化论、懦夫救星的重磅日、超级英雄、来来！皮埃罗！

席滢在在漫画圈中以色彩欢快、故事风趣闻名。真实的贴近生活，提炼生活是她的强项，配合快慢有度的叙事方式，使得作品有着独特的观感。　　《健身D日记》以健身俱乐部为舞台，讲述了这样一群健身教练——他们拥有人人称羡的健美身材，同时能够帮助别人塑造理想中的完美身材。他们时常被误认为四肢发达头脑简单的“肌肉族”，可他们其实也像别人有着自己的喜怒哀乐。他们是一群普通人，却过着不那么普通的生活。这是国内漫画从未有人涉足的全新领域，聚焦健身俱乐部里的爆笑故事与动人情感。题材新颖独特，都市气息十足，较为固定的场景、生动有趣的角色、快节奏轻喜剧的故事风格十分适宜改编为《爱情公寓》一类风格的都市情景喜剧。

　　席滢，女，现居上海。出生于10月17日，天秤座。上海最世文化发展有限公签约漫画家，国内最具都市魅力的资深漫画家，作品色彩丰富明快，故事风趣幽默。曾在多家报纸连载漫画专栏、杂志封面及插画绘制；主持漫画服务项目，漫画培训讲师。
　　毕业于服装设计专业，使得席滢对时尚和服装有着敏锐的直觉；在异地打拼的时光，让她对生活有了更丰富的积累；组建工作室的经历，让她对于插画有了更好的把握。席滢性格率直幽默，这个特点也集中体现在了她的作品中，翻开她的作品，生活中那些最真实的情感就扑面而来。

Chapter01  Who’s next?
Chapter02  第一个学员！
Chapter03  william王子的进化论
Chapter04  懦夫救星的重磅日
Chapter05  超级英雄
Extra Chapter  来来！皮埃罗！