一本围绕女性好奇的、关心的、困惑的身心相关问题，用书信问答形式进行解答的健康科普书。第一部分为接纳自我，打破羞耻。围绕很多女性会有的身体羞耻点，如会因胸型大小、喉结体毛等感到自卑。这章会对这些问题进行科普解答，希望每个女性可以接受自己，不被莫须有的评价裹挟；第二部分为识别边界，保护自己。围绕日常生活女性可能会面临的一些安全问题，如骚扰、被造谣。这章会科普女性在面临各类安全问题时，如何进行生理、心理安全保护。第三部分为告别恐惧，享受亲密。围绕女性们在两性关系中生理、心理问题，如如何安全避孕？如何防止被PUA等。这不是一本枯燥的纯理论科普书。书中来信涉及的问题很多就是真实会发生的。作者通过回信，既有科普板块让女性们能了解面对对应问题时该如何做，也有从情感层面的宽慰和支持。希望能帮陷入茫然、无助、纠结的女性们提供实际方法帮助和陪伴力量、帮助还未遇到这些问题的女性朋友们，让她们提前做好准备，安然应对可能会有的问题、希望每个女性都能健康快乐得过好这一生！

★性教育科普领域知名自媒体，莓辣MAYLOVE主理人色阿与团队倾心打造的首部书籍作品，用温暖的回信，硬核的科普，为女性补上一次精神托举！

★28封真实来信，13个重要话题，结合真实案例+科普知识+情感支持，不枯燥、代入感强、易共鸣。一本写给女性的枕边书。
身体困惑、安全边界、两性情感，关于身体、爱与边界，没人告诉我们的，我们自己要了解。希望每个女性都能健康快乐地过好这一生！。

★那些悄悄打听的羞耻、隐秘和害怕的事，都应该是可谈论的、被正视和知道的常识！
真正的爱自己，从来不是抽象口号，而是具体到:我是否知道这是我的身体，我是否被允许说不。如果有一天，女性不再需要花这么多年，才能确认自己没有错，那么性教育这件事，才算真的向前走了一步。

色阿·莓辣MAYLOVE团队。色阿，真名王薇，2019年福布斯中国U30、央视《心理访谈》节目嘉宾、TEDX大会讲者。研究性教育长达9年，独立研发性教育课程，像脱口秀一样讲性教育，个人讲座超70场，个人故事被超30家媒体报道，全国首个大型性教育互动展会策展人，创建莓辣MAYLOVE团队。莓辣MAYLOVE团队，是由色阿组建的一个年轻的性教育团队，一群妄想改变中国性教育的酷小孩。2016年成立，线上创作科普文章、视频、播客、课程，线下开展讲座和工作坊，在深圳和贵州连续三年开办了全国首个大型性教育互动展会，致力于在中国创造一个可持续的平常谈性、科学解惑、平等包容、自由去爱的安全空间。本书具体负责人王薇。

第一章 接纳自我 告别羞耻
第一节 不羞耻的身体
/003/ 讨厌自己的胸部，我感到痛苦
/018/对自己丑丑的私处， 我很难喜欢起来
/027/从未有过性生活， 我却得了妇科病
/040/明显的体毛和喉结， 让我自卑抬不起头
/050/我的大腿上， 爬满蛛网般可怕的纹路

第二节 不羞耻的性
/060/想和父母谈论性， 他们总是回避
/071/我对性感到厌恶和恐惧， 却又憧憬恋爱和拥抱
/082/因为不是处女， 我好像没办法再找到真爱
/093/害怕显得掉价，我从不敢向伴侣主动亲密

第二章 识别边界 保护自己
第一节 捍卫你的安全边界
/105/ 被造谣后，我被批评不自重
/118/回击对我动手动脚的同事， 我到底是不是在小题大做？
/131/我的生活， 好像被一个人全面监控了……
/145/多次被骚扰， 我是那个倒霉的少数吗？

第二节 警惕借爱之名的伤害
/165/差点被伤害， 我反复质问自己是不是自找的
/177/ 他问我长大以后你嫁给我好不好
/187/对男朋友提出的亲密要求， 我好像不能拒绝

第三章 告别恐惧 享受亲密
第一节 让性不再令人谈之色变
/207/意外怀孕后， 我害怕产后松弛到引起焦虑
/218/安全套破了一次之后， 我再也无法安心进行性行为
/230/我太担心意外怀孕了， 导致根本没有办法好好地面对性

第二节让亲密关系有深度、更健康
/246/我连发个朋友圈都担心会惹男友不开心
/256/不想为前任守节， 但我就是没办法再恋爱
/268/因为疾病可能无法生育， 我不知道未来如何向另一半开口
/278/原生家庭的阴影， 让我永远无法进入一段亲密关系