叶斌是华东师大心理咨询中心主任，2006年到加拿大访学。访学期间，他深入地了解和体察加拿大这个国家的风土人情、经济文化、政治制度等；也参与了一些心理学的课，接触了几位挺有意思的心理学教授(包括拜访了几位大师级的人物)，在图书馆看了一些国内看不到的心理咨询影音资料，学习到不少东西，对他自己有不少启发。
这本书收录的文字是作者在加拿大温哥华访学期间写下的。文笔流畅、幽默。现将它们整理成册与广大读者一起分享这些在海外的经历。

叶斌，华东师范大学心理咨询中心主任，副教授，心理学博士。现为中国心理卫生协会理事、中国心理论学会临床与咨询心理学专业机构与专业人员注册系统首批注册心理督导师和注册心理师、上海心理咨询行为协会副会长、上海市心理卫生学会理事、上海心理学会心理咨询和心理治

叶落有声（代序）
格式塔
标准
微笑
热爱生活，感恩生命
Fall Convocation
文化与心理咨询
文化与心理咨询（续）
敏感与偏见
看到
老兵纪念日
心理咨询与《创智赢家》
到位的同感
我成瘾了吗
什么叫幸福 叶落有声（代序）
格式塔
标准
微笑
热爱生活，感恩生命
Fall Convocation
文化与心理咨询
文化与心理咨询（续）
敏感与偏见
看到
老兵纪念日
心理咨询与《创智赢家》
到位的同感
我成瘾了吗
什么叫幸福
我看懂了吗
适应
意义
给老外当模特
搬家
气息
重返课堂
直觉
从反常到正常
热爱
跨文化咨询
行行皆学问
Simple Life
境界
魔王也疯狂
放空
周杰伦真是个奇迹
就业
效率
我理解，但……
沟而难通
对话
最精彩的周末
王朔被弄哭了
“进化”
其实你不懂我的心
能做的与不能做的
钓蟹
面具
一些关于生死的话题
几处错误（上）
几处错误（下）
人性的门缝
一起呼吸
走走停停
“双盲”咨询
附录：寻找你的咨询师