本书以现代社会中普遍存在的心理压力现象为切入点，聚焦城市公园中植物景观设计对公众身心健康的影响，探索面向自然疗愈的城市公园植物景观设计路径。研究立足于景观设计学、环境心理学、注意力恢复理论、压力缓解理论等理论基础，通过对城市公园植物景观的实证调查，并结合文献研究与定量分析等方法，揭示植物景观的设计特性对心理压力缓解的影响机制及中介效应。本书创新性地构建了景观特性-环境感知-心理效益理论体系，提出了兼具科学性与操作性的植物景观设计策略，不仅为健康导向的城市公园设计、城市绿地规划提供了科学依据，而且为健康城市的建设提供了实践指导。
本书适合景观设计、城市规划、风景园林、环境心理学等领域的研究者、从业人员以及高等院校相关专业的师生阅读，亦可为城市管理部门、公共卫生部门制定城市健康空间政策提供参考，并为康复景观的理论研究与设计实践开辟新视角。

现代社会的快速发展给人们的生活和工作带来了许多便利，但也导致心理压力、焦虑、抑郁等精神问题愈发严重。密集的生存空间、加速的生活节奏、疏离的人际网络，共同催生了普遍性的心理焦虑与压力困境，使心灵疗愈成为现代社会的核心命题。人们迫切需要能缓解心理压力、满足游憩放松需求的休闲方式和活动场所，且这种需求在如今的时代背景下愈发强烈。城市公园作为钢筋水泥丛林中的珍贵绿洲，不仅是在城市中经过景观设计与规划建设的自然环境，也是人们进行游憩、放松、观赏、体育锻炼等高频活动的绿色空间。植物是城市公园中最重要的设计元素，是体现城市公园自然程度和景观美感的物质载体。城市公园植物景观具有多维的景观功能，能给人们提供亲近自然、回归自然的景观环境，并给人带来恢复性环境知觉，对人的压力缓解、心理健康非常有益，其设计品质不仅关乎视觉美学体验，更与访问者深层次的身心健康息息相关。
本书正是植根于此时代语境，致力于从严谨的实证科学视角，揭示城市公园植物景观的设计特性与访问者的恢复性环境知觉、心理压力缓解的内在关联机制，为构建更具疗愈力的城市绿色空间提供学理支撑与实践指引。本书的写作旨在回应双重现实需求。其一，弥合理论研究与设计实践间的认知鸿沟。尽管心理学领域已发展出注意力恢复理论（attention restoration theory，ART）和压力缓解理论（stress reduction theory，SRT）等经典理论，阐释了自然环境对心理健康的积极效益，但针对城市公园这一特定空间类型，尤其是聚焦植物景观这一核心要素的设计特性如何具体影响访问者恢复性环境知觉与心理压力缓解的实证研究仍显薄弱。其二，满足公众日益增长的心灵疗愈空间诉求。在快节奏、高压力的都市生活中，人们对能够有效舒缓压力、促进精神恢复的公共绿色空间的需求空前迫切。本书力图通过科学论证，为城市公园植物景观的优化设计提供可操作的依据，使城市公园真正成为普惠性的城市心灵绿洲。
全书内容架构严谨，层层递进，形成了完整的实证研究闭环。首先，立足于景观设计学、环境心理学、注意力恢复理论、压力缓解理论等交叉学科与相关理论，系统梳理了城市公园、植物景观、恢复性环境知觉与压力缓解等核心概念的研究脉络，为研究确立了坚实的理论基础。其次，深入解构城市公园植物景观的设计本体，通过文献分析、专家深度访谈及前期调研，凝练并提取了审美性、生态性、空间性、多样性、可达性以及安全性六大核心设计特性，为后续的实证分析提供了可操作的观测变量。最后，围绕研究问题，提出了城市公园中植物景观的设计特性与访问者的恢复性环境知觉、心理压力缓解的影响关系的研究模型和假设。选取中国盐城市与韩国釜山市具有代表性的城市公园为实证场域，详细分析了其内部植物景观的空间形态、景观元素、植物种植形式、植物景观结构等内容，并结合问卷调研获取使用者的感知与心理反馈数据，进行实证研究后发现：在城市公园中，植物景观的审美性、生态性、空间性、多样性、可达性及安全性对访问者的心理压力缓解具有显著的正向（+）影响；同时，这六大特性不同程度地对访问者恢复性环境知觉的四个关键子因子（远离感、延展性、魅力性、相容性）有显著的正向（+）影响，进而间接促进了访问者心理压力的缓解。此外，研究确证访问者的恢复性环境知觉在城市公园植物景观设计特性-心理压力缓解关系链中扮演着重要的中介角色，并清晰揭示了其内在作用机制。
基于上述实证发现，本书在理论贡献与实践指导层面展现出鲜明特色与多重价值。
① 理论特色与创新。创新性地将抽象的恢复性环境知觉理论具象化于城市公园植物景观这一特定对象，构建设计特性与康复效益的精细化关联模型，拓展了该领域系统性的实证研究；研究提出的六维设计特性（审美性、生态性、空间性、多样性、可达性、安全性）框架为评价与优化植物景观的康养潜能提供了全面、可量化的指标体系；跨文化（中韩）案例的对比分析，增强了研究发现的可推广性与普适性；通过验证恢复性环境知觉的中介效应，深化了对景观设计如何作用于健康这一核心机制的理解。
② 实践应用与指导。依据实证结论提出的具体设计建议，如强化季相变化提升审美性、模拟自然群落增强生态性、塑造多元空间类型优化空间性、丰富植物层次结构保障多样性、完善步道系统提升可达性、消除安全隐患确保安全性等，为景观设计师、城市规划者及公园管理者提供了可借鉴、可操作的优化路径，并有效提升了城市公园植物景观的环境美感、生态服务与健康促进效能，彰显了景观引领健康生活的理念。
本书适用于多领域的专业读者与设计实践者：景观设计师、城市规划师及园林管理者可从中获取提升城市公园康养功能的具体设计策略与理论依据；环境心理学、公共卫生学、休闲社会学等领域的研究者可借鉴本书的理论框架与实证研究方法，拓展健康城市空间研究的深度与广度；城市决策者与公共健康政策制定者可将本书的科学结论作为推动城市绿色空间建设投入的重要参考；高等院校相关专业的师生则可将本书作为景观设计学与环境心理学交叉研究的前沿教材或参考资料。
在本书的编写过程中，从理论脉络的梳理、研究框架的构建、案例公园的遴选与深入踏勘、调查问卷的精心设计与大规模实施，到最终庞杂数据的统计分析与结论提炼，每一个环节都力求严谨、细致。特别感谢多位中韩景观设计学、环境心理学领域的资深学者在关键研究阶段提供宝贵的建设性意见，使本书的研究思路更为清晰、研究方法更为科学。感谢审稿专家们以专业的眼光和严格的标准对书稿进行多轮审阅，其真知灼见极大地提升了本书的学术质量。最后，衷心感谢家人、同事在漫长研究周期中给予的理解与支持。
本书为江苏省高校青蓝工程优秀青年骨干教师项目（苏教师函[2024]14号）、江苏省产学研合作项目（BY20230873）、盐城工业职业技术学院哲学社会科学创新团队建设项目（YGSK202506）、盐城工业职业技术学院博士科研基金项目、盐城产教融合发展研究中心智库开放课题（2025ZK02）成果。诚挚地期望本书的出版能够为提升城市公园植物景观的康养效益、推动健康城市与美丽中国建设贡献一份扎实的力量。让精心设计的城市绿意真正滋养每一位都市人的心灵，成为抵御现代性压力、重焕生命活力的希望之所。

方美清
2025年7月于江苏盐城

方美清
1988年生，设计学博士。现为盐城工业职业技术学院副教授, 江苏省科技副总, 高级工艺美术师。主持科研项目30余项，获授权发明专利1项、实用新型专利6项，发表论文40余篇（其中CSSCI及北大核心6篇），获市厅级哲学社会科学优秀成果奖1项，指导学生比赛获奖60多项。主要研究方向为康复景观设计、滨水景观设计、城市有机更新等。

第1章绪论
1.1研究背景 002
1.1.1城市化进程中的心理健康挑战 002
1.1.2生态疗愈功能的价值需求 002
1.1.3城市公园植物景观的康养赋权 003
1.2研究目标 004
1.3研究范围 005
1.3.1研究对象城市公园植物景观设计特性 005
1.3.2调查地点盐城、釜山代表性城市公园 005
1.4研究方法 006

第2章城市公园植物景观的理论溯源
2.1城市公园的理论基础与先行研究 010
2.1.1城市公园的概念与发展 010
2.1.2城市公园的分类 014
2.1.3城市公园的价值 018
2.1.4城市公园的先行研究 022
2.2城市公园中植物景观的内涵与先行研究 025
2.2.1植物景观的概念及功能 025
2.2.2植物景观的先行研究 028
2.2.3城市公园植物景观的内涵 031
2.2.4城市公园植物景观的先行研究 033

第3章环境恢复性效应的机制解码
3.1恢复性环境知觉的概念与先行研究 041
3.1.1恢复性环境知觉的概念 041
3.1.2注意力恢复理论 041
3.1.3恢复性环境知觉的先行研究 044
3.2心理压力缓解的概念与先行研究 046
3.2.1心理压力的概念 046
3.2.2压力缓解理论 047
3.2.3心理压力缓解的先行研究 048

第4章城市公园植物景观设计特性的分析与提取
4.1分析过程及方法 055
4.1.1分析过程概要 055
4.1.2分析方法 056
4.2城市公园中植物景观设计特性分析 057
4.2.1植物景观设计的概念 057
4.2.2植物景观设计要素分析 061
4.2.3植物景观设计特性解析 065
4.2.4相关领域的设计特性 069
4.2.5植物景观设计特性的整理 072
4.3城市公园中植物景观设计特性提取 076
4.3.1设计特性提取的过程 076
4.3.2设计特性提取的标准 077
4.3.3设计特性提取的结果 077

第5章城市公园植物景观的研究设计与现状调查
5.1研究模型 085
5.2研究假设的设置 085
5.3变量的可操作性定义 089
5.4调查地点的设定与调查 091
5.4.1调查地点选择的标准 091
5.4.2盐渎公园的现状及植物景观 091
5.4.3盐塘河公园的现状及植物景观 096
5.4.4釜山市民公园的现状及植物景观 099
5.4.5APEC渡口公园的现状及植物景观 104
5.5城市公园植物景观的问卷设计与调查 108
5.5.1问卷设计及构成 108
5.5.2城市公园植物景观的预调查 110
5.5.3城市公园植物景观的正式调查 110
5.5.4调查数据的分析方法 111

第6章城市公园植物景观的效益实证
6.1调查对象的人口统计学特征分析 117
6.2调查问卷的信效度分析 120
6.2.1调查问卷的信度分析 120
6.2.2调查问卷的效度分析 121
6.3研究变量的描述性分析 125
6.3.1全体城市公园中变量的描述性分析 125
6.3.2各个城市公园中变量的描述性分析 127
6.4植物景观设计特性与访问者恢复性环境知觉、心理压力缓解的相关分析 134
6.5研究假设验证 136
6.5.1植物景观设计特性对访问者心理压力缓解的影响验证 136
6.5.2植物景观设计特性对访问者恢复性环境知觉的影响验证 138
6.5.3访问者恢复性环境知觉对心理压力缓解的影响验证 146
6.5.4恢复性环境知觉的中介效应验证 147
6.6实证结果 149

第7章结论与设计建议
7.1研究结论 154
7.2城市公园植物景观的设计建议 156
7.3研究不足与展望 169

附录