将深深的中医，浅浅地讲。
孩子懵懂时期就熟识的数字里，竟还隐藏着中医小奥秘？听起来很玄乎的天人合1，是提醒着小朋友早睡早起、添衣盖被……
本书以大龙爸爸与小龙包的漫谈与生活贯穿全文，在他们的日常生活中，通过孩子都很熟悉的数字1、4、7等来引出中医中与数字相关的养生智慧和神秘的中医理论。把天人合一望闻问切等这些听起来神秘又晦涩难懂的中医知识，通过简单的数字、生动的比喻，解析给孩子们，并引申出日常生活中的养生要点。这是一部无需中医基础，就能读懂的中医科普绘本。
从孩童的视角了解生活中的中医，旨在孩子心中埋下小小的中医种子。

朱龙
医学博士，福建中医药大学副教授、硕士研究生导师。世界中联中医健康管理委员会理事，世界中联中医诊疗仪器专业委员会常务理事，中华中医药学会科普分会青年副主任委员，中国中西医结合学会诊断专业委员会青年委员，福建省中医药学会科普分会常务委员、中医诊断分会常务委员。获福建省五一劳动奖章、第三届全国高校青年教师竞赛三等奖、第三届福建省高校青年教师教学竞赛特等奖。
林雪婷
资深媒体人、儿童阅读推广人。在全国知名文摘类媒体负责策划编辑科普、健康、文化、党史、要闻等多版面的特色专题，并四度荣获全国文摘报优秀版面奖，其中一等奖1次、二等奖2次、三等奖1次。系亲子阅读十年践行者。
张茗甜（笔名：花椒罐头）
毕业于中南财经政法大学艺术系。现为独立插画师、绘本插画师。绘画出版的《大国匠作：给孩子讲非遗里的中国》系列绘本，入选上海好书年榜。目前为深圳市插画协会专业会员；插画作品收录于2024年《中国插画艺术年鉴》；插画作品曾入选第五届长三角文博会上海国际插画艺术节艺术画展、入选扬州市水运千年画景明艺术画展等；动画艺术作品曾获得山东电视艺术牡丹奖一等奖。原创IP花椒团子系列在互联网广受好评，将国风插画以可爱治愈的方式展现。