推拿功法学是以中医学基础理论为指导，突出功法锻炼特色的一门实践性分支学科。本教材根据当前教学大纲要求，坚持以学生为本，充分体现新时代高等教育教学改革成果，以提高教材质量为核心，全面推进素质教育。全书强调基本理论、基本知识、基本技能的传授，注重传承与创新、科学性与实用性相结合。教材以易筋经、少林内功为重点，系统讲授传统功法的操作要领与呼吸配合，并收录五禽戏、八段锦等多种功法，便于学生选学。同时，结合现代研究成果，介绍了推拿功法在临床中的应用及研究进展，拓宽学生专业视野。全书分为基础篇、功法篇、应用篇及附篇，结构清晰，内容系统。

更多科学出版社服务，请扫码获取。

目录
上篇 基础篇
第一章 总论 3
第一节 推拿功法学的基本概念 3
第二节 推拿功法的特点 3
第三节 推拿功法的作用 5
第四节 推拿功法锻炼的基本原则 5
第五节 推拿功法的性质与意义 6
第六节 推拿功法与推拿手法的关系 7
第七节 推拿功法学的内容、任务与研究范围 8
第二章 推拿功法的起源与发展 10
第一节 推拿功法的起源 10
第二节 推拿功法的发展 11
第三章 推拿功法学的基础理论 19
第一节 推拿功法学的基本理论 19
第二节 推拿功法学常用术语 23
第四章 推拿功法分类与方法 26
第一节 推拿功法的分类 26
第二节 功法锻炼的基本方法 29
第五章 推拿功法的量效与注意事项 36
第一节 功法锻炼的练功量 36
第二节 推拿功法效应 37
第三节 功法锻炼的注意事项 39
第六章 推拿功法与经穴 41
第一节 周天经络循行 41
第二节 推拿功法常用穴窍 42
中篇 功法篇
第七章 易筋经 57
第一节 易筋经概述 57
第二节 易筋经特点 58
第三节 易筋经十二势 59
第八章 少林内功 78
第一节 概述 78
第二节 少林内功的特点 79
第三节 基本裆势 79
第四节 单人锻炼法 85
第五节 双人锻炼法 98
第九章 推拿的器械练功 102
第一节 器械练功概述 102
第二节 现代器械练功法 104
第十章 其他功法 117
第一节 放松功 117
第二节 内养功 120
第三节 站桩功 123
第四节 保健功 127
第五节 五禽戏 134
第六节 六字诀 142
第七节 八段锦 145
第八节 脊柱功 150
下篇 应用篇
第十一章 推拿功法的临床应用 155
第一节 概述 155
第二节 应用原则 156
第十二章 伤科疾病推拿功法 158
第一节 颈椎病的功法锻炼 158
第二节 肱骨外上髁炎的功法锻炼 159
第三节 肩袖损伤的功法锻炼 159
第四节 肩周炎的功法锻炼 160
第五节 背肌筋膜炎的功法锻炼 160
第六节 慢性腰肌劳损的功法锻炼 161
第七节 腰椎间盘突出症的功法锻炼 161
第八节 退行性腰椎滑脱症的功法锻炼 162
第九节 骶髂关节综合征的功法锻炼 162
第十节 膝关节骨性关节炎的功法锻炼 163
第十一节 跟痛症的功法锻炼 163
第十二节 踝管综合征的功法锻炼 164
第十三节 踝关节扭伤的功法锻炼 164
第十三章 脏腑疾病的推拿功法 166
第一节 高血压的功法锻炼 166
第二节 糖尿病的功法锻炼 167
第三节 肥胖症的功法锻炼 168
第四节 哮喘的功法锻炼 169
第五节 心肌炎的功法锻炼 169
第六节 功能性便秘的功法锻炼 170
第七节 内脏下垂的功法锻炼 171
第八节 慢性肝病的功法锻炼 172
第九节 阳痿的功法锻炼 173
第十节 慢性疲劳综合征的功法锻炼 173
第十一节 慢性功能性消化不良的功法锻炼 174
第十二节 慢性阻塞性肺疾病的功法锻炼 175
第十三节 睡眠障碍的功法锻炼 176
第十四节 长新冠综合征的功法锻炼 177
第十四章 推拿功法的现代研究进展 179
第一节 推拿功法对运动系统的影响 179
第二节 推拿功法对循环系统的影响 179
第三节 推拿功法对呼吸系统的影响 180
第四节 推拿功法对消化系统的影响 181
第五节 推拿功法对神经系统的影响 182
第六节 推拿功法对免疫系统的影响 183
第七节 推拿功法对代谢与内分泌系统的影响 184
附篇
第十五章 古代功法文献选读 189
第一节 《黄帝内经》节选 189
第二节 《诸病源候论》节选 190
第三节 《备急千金要方》节选 191
第四节 《圣济总录》节选 192
第五节 《遵生八笺》节选 193
第六节 《道德经》节选 195
第七节 《达摩洗髓易筋经》节选 195
参考文献 197