本书重点介绍如何通过饮食预防结石形成，提供科学的饮食建议，降低结石发生风险。本书深入分析各类型结石，帮助读者了解哪些食物是结石的“帮凶”，哪些食物可以成为健康饮食的“好帮手”。本书创新性地将中医药理论与现代医学相结合，挖掘中医药在泌尿系统结石预防中的独特价值，为读者提供多元化的防石策略选择。