本书收录了来自50个国家的100位积极心理学专家撰写的文章。书中的文章简短精悍，抛开晦涩的学术术语，以通俗易懂的语言，深入浅出地探讨幸福(即主观幸福感)的原理以及实现幸福的方法，并将这些宝贵建议形象地比喻为开启幸福之门的“钥匙”。