本书收录了二百五十余种书籍中的近七百段内容，广涉医、儒、道、佛及诸子百家之言，以“寓情”“达观”“葆生”“契道”“遏欲”“缉方”等进行分类，其收录内容以养性、修心为主，多为劝人清心寡欲、淡泊名利、乐天知命之言，也介绍了一些延寿祛病的药方。