本书共分三章, 分别为鹰爪擒拿入门手、武当天罡鹰爪拳以及武当天罡擒拿手。第一章主要讲解鹰爪擒拿手的基本用法, 以实战技击向读者展示鹰爪与擒拿相辅相成的内在关系。第二章以整套秘传的天罡鹰爪拳为例, 旨在夯实读者练习基础, 为第三章实战技击奠定基础。