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聪明却混乱的年轻人

聪明却混乱的年轻人

定　　价：78 元

     

  • 作者：理查德·奎尔,科林·奎尔 著,博集天卷 出品
  • 出版时间：2026/3/1
  • ISBN：9787571037543
  • 出 版 社：湖南科技出版社
  • 中图法分类： 
  • 页码：
  • 纸张：
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  • 开本：
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你是一个聪明却混乱的年轻人吗？

你虽然脑子灵活、极富创造力，却无法管理好自己的时间和精力：平日里丢三落四、拖拖拉拉、自制力差、情绪不稳定，做事没有计划性，做什么都三分钟热度、提不起兴趣，因此学业遭遇滑铁卢，工作停滞不前，生活更是一团乱麻。

这是因为你的执行技能有所欠缺。执行技能决定了人的学习力、专注力和行动力。作为大脑发育的一部分，执行技能的整个发育过程会横跨人生的前25年乃至30年。要想做事有条理、准时完成任务、变得专注和自律，你需要更好地掌握这项技能。

针对以上问题，本书的三位作者共同制订了10步执行技能提升计划，旨在帮助18~25岁的年轻人强化任务启动、计划制订、时间管理、专注力保持、情绪控制等能力，告别低效努力，真正走向自立与成功。