本书分为三大部分，分别为“规划篇”“求职篇”“就业篇”。每一部分各由五个项目组成：“规划篇”包括展望职业愿景、更新职业理念、拓展职业技能、甄选职业路径、完善职业规划；“求职篇”包括调控身心状态、设计职场形象、制作与投递简历、通晓面试技巧、实施自我推销；“就业篇”包括高校毕业生就业形势、高校毕业生就业政策、高校毕业生就业法律、签约、离校以及报到、新角色、新环境。