本书共分十章，其中前六章内容主要针对极地水域船舶操作船员基本培训，后四章内容主要针对极地水域船舶操作船员高级培训。一至六章主要内容为极地冰区基础知识、极地船舶、极地水域航行法律与法规、极地水域航行准备、极地水域航行以及极地水域环境保护；七至十章主要内容为极地水域航次策划、极地水域通信导航设备、冰区船舶操纵与航行值班以及极地水域船舶应急。