本书分为觉醒、知世、精进、修心、成事五部分。具体内容包括：自知者明——研究自己是一切的前提；人生系统——人生如商业，也有经营模式；天生我材——找到自己的优势，就是安身立命的本事；稳字当头人生下半场，稳稳当当做事等。