本书分为好学惜时篇、人生哲理篇、志向抱负篇、交往处事篇、品格修养篇、生活百态篇六章，内容包括：“好记性不如烂笔头”“读书百遍，其义自见”“读书须用意，一字值千金”“少壮不努力，老大徒伤悲”“听君一席话，胜读十年书”“当断不断，反受其乱”等。