本书共九章：第一章概述了移动终端网络使用及其研究主题，回顾了相关研究，介绍了研究目的、研究方法、研究思路和研究内容；第二章至第九章，研究了移动终端网络使用与心理健康、注意力、人格、压力、心理韧性、家庭环境、沉浸体验、大脑等多个方面的密切关系。