本书为《职业生涯规划》教材配套习题册，与教材内容相结合，定位于面向技师学院、高级技工学校汽车、信息类等二产类专业的高级、预备技师层级，能满足学生职业生涯规划技能培训教学需求。在对现有的职业生涯规划理论进行研究的基础上，内容主要围绕行业职业网络调研、职业生涯人物访谈、行业职业群分析、职业能力提升方案制定、职业生涯发展规划制定等几个方面，结合工作六步法和头脑风暴法等，设置多个学生活动，让学生在“学中做、做中学”。