本书详细介绍了新时代大学生劳动教育的理论知识及各类劳动实践活动。全书共7章，包括新时代劳动与劳动教育、新时代劳动观念、新时代劳动能力、新时代劳动精神、新时代大学生劳动实践、大学生劳动安全与保护、大学生劳动权益及法律法规保护等内容。每章开篇设有“知识目标”“能力目标”与“素养目标”，通过“章节导读”版块引入该章内容，并在章末设有“实践与思考”和“拓展学习”版块，有助于大学生更加牢固地掌握相关理论和实践操作。