本书基于高等学校教育教学规律，结合“时代新人铸魂工程”要求，根据不同时间节点和重要纪念日，参照教学日历，为每个教学周拟定一个主题，设计一次主题班会，力图将思想政治教育贯穿学生学习生活的全过程。全书分为9章共34个主题，针对学生在思想、学习、生活等方面出现的问题，在遵循学生成长规律和教育规律的前提下，兼顾学生个体差异与群体共性，采取靶向施教方法，培养学生积极的心理品质培养。