本书是对《田径课程学生运动能力测评规范》的权威解读，分为两大部分内容。第一部分为第一章，主要从整体上介绍田径运动能力标准的基本内容、使用范围与使用建议及实施措施。第二部分为第二章到第七章，主要对《田径课程学生运动能力测评规范》六个等级测评进行解读，每一等级按照测评合格与达标要求、测评员要求、测试方法、成绩记录与评判方法等内容进行解读，提供了各等级测试使用场地器材图片及测试视频案例。