本书内容广泛且深入，不仅涵盖了气象灾害的预警信号识别、防范措施及应急处理技巧，还详细阐述了水旱灾害(洪水、干旱)的形成原因、影响范围及减灾自救方法。此外，针对地质灾害(滑坡、泥石流、地面塌陷等)和地震灾害进行了深入的剖析，介绍了灾害发生前的征兆识别、避难场所的选择、紧急疏散路线规划以及灾后自救互救的关键步骤。对于森林火灾则强调了预防的重要性，并提供了火场逃生的实用技巧。除了自然灾害，本书还关注到日常生活中常见的安全隐患，如家庭安全用电用气问题、季节性事故(如夏季中暑、冬季冻伤)、出行安全等，并提供了有效的预防措施和急救方法，旨在提高读者的出行安全意识和自我保护能力。