本书开篇详细叙述了王阳明生平的经历，展现其思想并进行梳理，使读者明晰王阳明心学诞生的背景。书中对“心即理”等重要观点抽丝剥茧，以通俗易懂的语言解读王阳明心学是如何强调内心的道德自觉与主观能动性的。通过丰富的事例，详细说明了心学在实际生活、为人处世及自我修养方面的应用。