本书从“养好脾胃，宝宝健康有保证”“宝宝大多脾虚，要警惕这些信号”“药补不如食补，做好喂养很关键”“健脾胃明星食材，宝宝常吃身体棒”“宝宝脾胃失调，对症调理是关键”“脾虚百病生，养好脾胃病不找”“孩子四季养脾胃的秘诀”几个大方面，全面的介绍小儿为什么要养护脾胃、怎么养护脾胃。