本书采用散文笔调，从修养、应世、智慧、旷达等主题入手，从”活说苏车坡”开启，从”修养”应世””智装””日达”、”杂议”等多个对苏车坡人生智慧的理解自己的认识和见解，分析东坡人生态度、人格精神，揭示其旷达人生的思想底蕴。该书采用散文笔调，从修养、应世、智慧、旷达等主题入手，分析东坡人生态度、人格精神，揭示其旷达人生的思想底蕴。