本书针对中学学段，内容涵盖品德培养、学习指导、身心健康、安全教育、媒介素养、家庭沟通和父母成长等多方面的家庭教育重点议题。旨在帮助家长了解青少年身心发展与成长规律，提升家长育儿能力，为青少年健康成长创建良好的家庭环境。