本书内容主要包括国防理论和军事技能，国防理论主要介绍中国国防、国家安全、军事思想、现代战争、信息化装备等；军事技能包括共同条令教育与训练、射击与战术训练、防卫技能与战时防护训练、战备基础与应用训练等。