本书以叙事的方式讲述了作者作为乡镇初中正高级体育教师成长的历程，作者的专业成长与大多数体育老师相似，也有不同，都经历了新入职时期的热情高涨到后来的低谷，然后通过一系列的反思与改进，最终成为较为优秀的教师。