本书主要对体育教育创新与体育项目系统训练展开研究，首先介绍体育教育的基础理论，并分析我国体育教育的发展情况，根据实际提出促进改革与发展的策略。其次对体育教育创新模式进行探索，再次构建体育运动的系统训练理论体系，为体育运动训练实践提供基础理论指导。最后详细阐述了田径运动、球类运动及其他项目的科学训练方法，具体涉及竞走、跑跳类、投掷类、大球、小球、体操、游泳、跆拳道、武术等项目。本书紧扣主题，结构完整，内容丰富，理论分析与实践探索有机结合，能够为我国体育教育的改革与创新发展提供方向指引，并从理论与实践两个方面为体育运动训练提供科学指导，从而促进我国体育教育的长远发展与体育运动训练水平的提升。

柳皓严，男，现就职于海南大学，讲师。毕业于上海体育大学体育教育训练学专业，博士研究生学历，主要研究方向为体育教学、运动干预与健康促进等。先后在《中国体育科技》等中外期刊发表多篇论文，主持部级人文社科项目一项，参与多项省部级结项课题。
任思宽，男，1995年生，山西汾阳人，中国共产党党员，忻州师范学院，讲师，博士研究生。2018年毕业于吉林体育学院，获得学士学位，2021年毕业于太原理工大学，获得硕士学位，2023年毕业于韩国又石大学，获得体育学博士学位。主要承担体育系《排球》、《篮球》的教学。