沈寻作为一名记者，被安排到云南进行采访工作，在一家民宿里遇见了程立，因为误会两人之间产生了嫌隙，偏偏沈寻采访的对象中有程立。在两人的相处中，沈寻打破了对程立之前的成见，发现他很会照顾人，也很贴心，会给她亲自泡咖啡，会在危险之际，第一个挡在她面前。在她最黑暗的时光里，他给予了她无尽的温暖和力量。他们在工作中一起并肩作战，克服了一个又一个的困难，且产生了深厚的情愫，成为彼此最坚实的后盾。后来程立去云南执行危险任务，再没有回来。最后为开放式结局，沈寻嫁给了跟程立英文名同名的男生。