作者在工作的过程中，她个人的视野逐渐扩大，结合中国人民的奋斗历史，逐渐地，她意识到我们中国人有一种精神，是千百年来一直传承的精神，这个精神力量的源泉在那里，当遇到事业的瓶颈时，她仍然会焦虑蹉跎甚至情绪低落，于是，她受一本书的启发，一个人毅然决然的离开喧嚣的都市，暂时告别了繁忙的职场，带着一颗平静且坚定的内心，分两次完成了这段旅程。本书是一本“日记体”游记，记录了作者历经81天，6000多公里，历经9个省(自治区)，从黄河的入海口出发，沿着母亲河逆流而上，最终到达黄河的发源地青藏高原巴颜喀拉山的所见所闻。这不是一次简单的旅行，不同于其他的自驾游或当下流行的打卡游，而是通过实地考察黄河流域的文明，黄河沿线的水利工程建设以及对黄河流域现存文化的深度思考。喝着黄河水，呼吸着黄河特有的空气，感受着母亲河时而宁静时而奔腾脉搏，有雄浑有碧绿有清澈的壮与美，让心灵在中华民族伟大精神中进行一次深度的洗礼和升华，乃至价值观的重塑。增加了她以更加积极和乐观的态度面对生活中的各种挑战和困难的勇气和力量。