正如标题，筋膜：它是什么，为什么重要，它提供了关于筋膜的清晰和易于理解的内容，对筋膜在身体中扮演什么角色，以及它如何与身体中其他人系统如何相互作用进行了描述。由于筋膜在整体健康中的重要性越来越受到人们的重视，显然需要有一本简明扼要的书来解释筋膜的结构、组成和作用。本次更新，整体结构未做调整，增加约40页新内容，包括新的研究进展和观点，以及部分实用性解读。这不是一本具体介绍筋膜疗法或运动的图书，然而，如果你想更好地学习筋膜释放技术或者筋膜健身，或者想了解声名远播的“解剖列车”，从源头认识筋膜的分布、结构和功能，以及由此而形成的各种关于筋膜研究的学派，那么这本书绝对可以给你带来意象不到的丰富知识。这本书将引导读者展开一段有趣的旅程，从一个外行的角度和一个临床医师的角度来认识筋膜。作者是一位风趣的谈话高手，以诱人的答案，提出更多诱人的联系和问题，在问答间诠释了书名的含义。所以我猜想，你在读他的书时也会大吃一惊。无论是对奇妙的筋膜世界一无所知的新人，还是有经验的人，都会从中发现一些有新意的想法、图片及无可挑剔的科学解释。这本书的写作方式既富有启发性，又令人难忘。与此同时，如果你需要进行深入研究筋膜，这本书可以作为一个宝贵的参考。