本书旨在帮助家长学习基础的家庭教育知识，掌握常用的家庭教育方法，全书包括理性认识家庭、优化家庭环境、做好亲子陪伴、尊重成长规律、正确运用方法、稳固成长基石、整合教育力量、保障孩子权益等8个方面的内容。