本书从实用的角度出发，通过知识讲解与实践指导，帮助学生树立正确的劳动观念，掌握必备的劳动能力，养成良好的劳动习惯和品质。本书采用项目任务式结构编写，使学生能够在任务实施的过程中循序渐进地掌握知识和技能，提高素养。全书共分为七个项目，分别为树立劳动观念、弘扬劳动精神、养成劳动品质、掌握劳动能力、参加劳动实践、保障劳动安全、维护劳动权益。本书将理论与实践相结合，内容全面，体例新颖、案例丰富、实用性强。